Salam Lebaran 2013

Assalamualaikum,

      Bersawang sungguh laman aku ini..punyalah sibuk sampai aku tak sempat nak update berita terbaru..apa pun, hari ini 8 Syawal 1434 H. Masih belum terlambat untuk aku mengucapkan Selamat Hari Raya, Maaf Zahir dan Batin kepada semua yang mengenali diri ini. Ini Syawal keempat aku di perantauan dan semoga tahun hadapan aku dapat beraya di Malaysia. Tak perlu susah-susah pakai jaket..biar berpeluh pulak..huhu..kalau nak ikutkan, sebenarnya ini Syawal ke-5 aku di oversea (termasuk Syawal pertama di UK tahun 2006)..Alhamdulillah, Syawal kali ini disambut dengan meriah sebab aku sempat balik Malaysia beberapa hari semasa Ramadhan apabila stopover dari Spain atas urusan konferens..(nanti aku ada masa aku update cerita Europe..perjalanan yang sangat-sangat mencabar keimanan..fuhh)..maka, apabila balik Malaysia yang aku rasakan sangat singkat itu, aku berpeluang juga untuk membeli dua pasang baju ready-made..selama ini aku hanya menempah baju untuk raya tetapi memandangkan masa amat suntuk, aku hanya dapat beli yang sudah siap dijahit..boleh lah kan daripada tiada langsung..smpat juga aku pergi bazar Ramadhan setelah tak balik raya dari tahun 2010..dapat juga aku berterawih di masjid kat USJ dan Melaka..alhamdulillah..

    So, seperti biasa di pagi raya, aku berserta housemates ke Dewan Merdeka, Kedutaan Malaysia di Yarralumla. Solat sunat Aidilfitri berserta takbir raya dilakukan di sini..memang ini kebiasaan yang merupakan acara tahunan setiap kali menjelang Aidilfitri..usai solat, kami berempat photoshoot (hobi waktu lapang kami..hehe)..cadangan asal nak photoshoot di ANU dekat dengan tasik, tetapi raya kan masa hari bekerja, maka parking sangat penuh..akhirnya kami ke Telstra Tower untuk photoshoot..photoshoot tahun lepas lagi menarik sebab ada cherry blossom yang mekar tumbuh..kali ni agak bosan kerana hanya ada Telstra Tower sebagai backdrop..apa pun, lepas photoshoot, kami ke Rumah Malaysia untuk jamuan raya di rumah Ambassador Malaysia, Dato' Salman..

    Makanan kali ini tidak sebanyak tahun lepas..dapat juga lah merasa juadah yang pelbagai..ada nasi tomato, ayam masak merah, rendang ayam, ayam kurma, satay, ketupat, lemang dan macam-macam lagi yang aku pun tak sempat nak rasa semua..yang bestnya sebab dapat kumpul ramai-ramai dan bersilaturrahim..open house kali ini pun lagi banyak dari tahun lepas..setakat seminggu raya ni, kami dah pergi 9 open house..nasib baik berat masih maintain..tak naik pun..tu pun sebab terus buat puasa enam..

     Minggu ni, land lady aku pulak buat open house dari pagi sampai lebam..haha..rumah dia ni dahlah tumpuan student dan PR kat sini..aku takut aku tak larat je nak melayan tetamu yang ramai itu..huhu..apa pun, enjoy tengok gambar raya aku dan kawan-kawan kat Canberra ni..ko mampooo? (bak kata seorang kawan aku nih..haha)

Ni pre-raya photoshoot haritu..hehe..depan Parliament House

    Ni antara gambar raya yang dah di'collage'kan..

Ni gambar dalam Dewan Merdeka lepas solat sunat Aiilfitri

Ni dengan BFF dalam Dewan Merdeka

Ni untuk jiwa muda mcm kami yang dah lama tak main bunga api;)

p/s: treasuring every precious moments..nanti dah balik Malaysia pasti aku rindu saat-saat begini..sob sob

Nak kurus dan kekal langsing?

       Aku pasti ramai wanita di luar sana yang menginginkan susuk tubuh yang cantik dan langsing. Sememangnya fitrah manusia suka kepada kecantikan. Siapa yang tak suka tubuh badan yang cantik kan? Tipulah kalau ada orang yang suka badan yang gempal dan gemuk. Aku pun tak terkecuali jugak. Selalu menginginkan tubuh badan yang langsing dan menawan. Sejak berada di alam pekerjaan, berat badan aku yang suatu ketika dahulu pernah mencecah sehingga 48 kg sewaktu di tahun kedua pengajian degree, kini sudah tidak lagi sekurus dahulu. Berat badan aku biarlah rahsia...haha (tapi tidak lah terlalu gempal cuma aku masih tidak lagi mencapai berat badan ideal untuk ketinggian dan saiz badan aku).

 

       Meskipun aku aktif bersukan, aku juga aktif mendapatkan kembali tenaga selepas sukan dengan makan. Betul, aku ulang sekali lagi. MAKAN. Tak tipu. Dulu lepas kerja memang aku akan aktif bermain badminton sehingga sebelum maghrib dan selepas maghrib melantak nasi berserta tomyam di kedai feveret aku di Kampung Baru. Apalah guna aku bersenam kan? Buang masa aku je buang kalori. Sampailah satu tahap yang aku rasa jeans aku dah ketat dan itu petanda aku perlu berdiet. Aku pun terus meninggalkan tabiat makan yang tidak sihat. Kurangkan makanan berminyak dan bergoreng. Aku lebihkan yogurt, makan nasi sekali sehari dan menambahkan aktiviti fizikal waktu petang seperti skipping. Alhamdulillah, berat aku turun sehingga 5 kg. Sempat aku kurus sebelum best friend aku melangsungkan perkahwinan. Orang lain yang kahwin, orang lain pula yang excited kurus. Haha!

 

      Itu cerita lama. Kini, aku masih di Australia. Agak sukar untuk menurunkan berat badan jika tidak berdisiplin. Tambahan pula cuaca sejuk, maka aktiviti hibernasi akan lebih mendominasi. Aku sejak datang ke OZ kelihatan lebih kurus berbanding semasa aku di Malaysia. Mungkin kerana di OZ, aku lebih aktif. Masakan tidak, hari-hari aku kerja cleaning di sekolah lebih kurang sejam setengah; vakum, angkat sampah, mop, cuci toilet. Itu semua dikira sebagai aktiviti yang dapat membakar kalori. Summer tahun lepas memang panas. Aku punyalah bersemangat membeli running shoes Adidas untuk jogging. Terbang AUD 120. Tetapi, kasut tu untuk kegunaan jangka panjang. Aku boleh bawa balik untuk guna di Malaysia. Hari-hari aku jogging/berjalan sejauh 5 kilometer. Mula-mula, memang rasa susah. Bila dah biasa, dari 5 km jadi 6-7 km. Memang seronok bila berpeluh. Badan jadi lebih segar dan sihat.

 

      Baru-baru ini juga, aku menemui website Kevin Zahri. Terjumpa ebook "Panduan Kurangkan 5 kg dalam 5 Minggu". Aku memang pantang bab kuruskan badan. Terus aku beli. Tak mahal mana pun. Bagus panduan ni. Diterangkan cara-cara untuk kurus sekilogram seminggu, cara pengiraan Basal Metabolic Rate dan Daily Calorie Intake. Kalau dah faham perkara asas ini, pelangsingan badan akan jadi lebih pantas. Sesiapa yang berminat nak beli ebook ni, boleh klik link di blog aku ni.

 

p/s: Jangan beli je pastu tak amalkan..sampai bila pun tak kurus (peringatan untuk diri sendiri juga)

Lagi cerita pasal emas

Assalamualaikum semua,

      Semoga semua berada dalam kesejahteraan..Alhamdulillah, di kala ini aku masih bernafas dan menghidup udara ciptaan Tuhan..hmm, nampaknya aku telah lama melupakan kewujudan blog ini setelah mempunyai blog satu lagi..kira dianaktirikan lah blog aku ni..bukan apa, tak ada masa nak manage sampai dua blog dengan kesibukan sebagai pelajar dan masa yang terhad sebagai cleaner sekolah yang berjaya..hehe..

        Apa pun, ni aku nak kongsi serba sedikit macam mana dengan membeli emas, aku dapat menyimpan sehingga RM 5000 dalam masa tujuh bulan..ini semua dengan perancangan..setelah celik emas, aku jadi lebih aware dan bijak mengurus kewangan..nak baca lanjut, boleh pi ke blog aku yang satu lagi nih: 

http://goldemasperaksilver.blogspot.com.au/2013/01/bagaimana-saya-menyimpan-sehingga-rm.html

      hah, baca jangan tak baca...kalau aku boleh, korang pun boleh jugak kan? Tidak semestinya beli dinar..emas kan ada dalam pelbagai bentuk..boleh pelbagaikan simpanan macam gold bar, barang kemas..terpulang pada kesukaan masing-masing..yang penting, setiap bulan wajib ada simpanan..SIMPAN dahulu, baru BELANJA..bukan sebaliknya: belanja dahulu; kalau ada lebih baru simpan..sampai ke tua lah tidak akan ada simpanan...JANGAN percaya cakap aku..buat aje..SIMPAN DAHULU, BARU BELANJA..

        Ni aku sertakan link facebook page aku kalau ada yang berminat nak tahu lanjut pasal emas..jangan malu-malu ya..malu bertanya sesat jalan..hehe

www.facebook.com/goldemasperaksilver